Negrese vegane cu făină de migdale low carb

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:Ingrediente solide:      2/3 ceașcă făină de migdale     2 linguri pudră de cacao neîndulcită     1/3 ceașcă zahăr îndulcitor din fructe monk sau eritritol     1/2 linguriță bicarbonat de sodiu Ingrediente lichide:    100 g  ciocolată fără zahăr sau 85% ciocolată de cacao     5 linguri…

Milkshake cu unt de arahide

Ingrediente:      3 banane congelate     1/4 cană unt de arahide     2 – 4 linguri lapte de caju / sau mai mult, dacă este necesar     1/4 ceașcă quinoa fiartă     scorțișoară Instrucțiuni de preparare: Adăugați bananele într-un procesor de alimente și mixați până când se mărunțesc bine. Adăugați unt de arahide și mixați din nou.Adăugați laptele câte…

Nutella Milkshake cu banane și alune

Ingrediente:      2 banane, înghețate pentru o băutura răcoritoare     ¼ ceașcă / 35 g alune(se pot prăji,dacă se dorește)     1-2 linguri de cacao / cacao, 2 linguri ciocolata neagră, dacă se dorește      6-9 curmale fără sâmburi     1 cană / 250 ml apă, rece dacă se preferă Instrucțiuni de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender…

Macaroon paleo din nucă de cocos

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:      5 linguri (80 grame) unt de nucă de cocos – nu ulei din nucă de cocos     6 linguri sirop de arțar     2 lingurițe extract de vanilie     1/4 linguriță de sare     1 1/2 cană (120 grame) nucă de cocos mărunțită Instrucțiuni de…

Brioșe paleo cu banane și făină de migdale

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:      1/3 ceașcă + 1 lingură unt de semințe (sau fructe cu coaja tare: unt de caju,unt de migdale,unt de arahide)     1 ou mare     1/2 linguriță extract de vanilie     3 banane mici extra coapte, piure (3/4 cupa total)     1 cană făină de…

Sirop natural de curmale

Ingrediente:      1 ½ cană curmale     1/4 lămâie decojită     1 cm² coajă de lămâie     1 ½ cană de apa fierbinte Instrucțiuni de preparare: Aduceți apa la punctul de fierbere și lăsați-o să se răcească timp de 5 minute.Verificați dacă nu există vreun sâmbure în curmale.Se amestecă totul până devine o cremă.Se toarnă într-un borcan și…

Salată din fructe de pădure cu quinoa roșie

Gasiti sa cumpărați pe site-ul evzinshop,aici : quinoa bio,sirop de arțar bio Ingrediente:      2 căni quinoa roșie gătită (de la 1/2 ceașcă nepreparată)     1 ceașcă de căpșuni feliate     1 ceapă afine     1 ceașcă de mure     suc de la 2 lime     3 linguri sirop de arțar     1/2 linguriță de ghimbir măcinat Instrucțiuni de preparare: Adăugați…

Hummus din conopidă low carb

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:    400 gr. conopidă, floarea     1/4 cană de apă 1/4 cană tahini pastă     3 linguri ulei de măsline extra virgin     1/2 linguriță boia de ardei afumată     3/4 linguriță de sare     4 căței de usturoi pisat     2 linguri suc de lămâie 1 lingură…

Sos de avocado

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:      2 avocado aproximativ 1 ceașcă de avocado(fără sâmburi)     1/4 cană tahini – sau unt de floarea-soarelui     2 linguri de coriandru proaspăt tocat     2 linguri suc de lămâie – suc 1/2 lămâie proaspăt     2 căței de usturoi pisat     4 linguri ulei de…

Negresă fără gluten

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente! Ingrediente:      1 cană nuci pecan (sau 1/2 cană de făină de migdale)     un farf de cuțit sare de mare     1/2 linguriță praf de copt     1/2 linguriță bicarbonat de sodiu     1/2 ceașcă zahăr din nucă de cocos     3 linguri pudră de cacao     2…