Blat pentru pizza din făină de migdale low carb

Ingrediente: 1 1/2 cană făină de migdale 1/2 cană parmezan rasă 1 lingură tarâțe de psyllium integral sau făină de in 1/2 linguriță praf de copt 1/2 linguriță oregano 1/2 linguriță de busuioc 1/2 linguriță de usturoi pudră 2 ouă mari 2 linguri apă adaugă mai mult dacă este nevoie 1 lingură ulei de măsline…

Gogoși keto cu ciocolată fără gluten

Ingrediente: 1 cană / 100 g făină de migdale sau migdale măcinate 40 g ciocolată neîndulcită topită (3 linguri) 40 g unt foarte moale( 3 linguri) 3 linguri pudră de cacao neîndulcită 4 ouă 1/3 cană / 55 g îndulcitor pudră 4 linguri smântână 1 lingură praf de copt 1 lingură de extract de vanilie…

Pâine cu banane și făină de migdale low carb

Faceți clic pe ingrediente subliniate pentru a le cumpăra! INGREDIENTE: 2 cană făină de migdale albă 1/4 cană făină din nucă de cocos 1/2 cană nucă (tocată; plus mai multe pentru topping, dacă doriți) 2 lingurițe praf de copt fără gluten 2 linguriță scorțișoară 1/4 lingură sare de mare (opțional) 6 linguri de unt (topit;…

Ricotta cheesecake și lămâie

Ingrediente: Blat: 2 căni făină de migdale 6 linguri de unt nesărat 1/4 lingură sare de mare 2 lingurițe înlocuitor de zahăr low carb Umplutura: 454 gr brânză cremă 425 gr brânză ricotta 1 cană înlocuitor de zahăr low carb 1 lingură extract de vanilie 2 lingurițe coajă proaspătă de lămâie rasă 1/2 lingură extract…

Cheesecake cu ciocolată moca

Ingrediente: Blat: 1 cană biscuiți cu ciocolată low carb măcinați 2 pachețele stevia sau alt îndulcitor cu conținut scăzut de carbohidrați 4 linguri unt topit Umplutura: 3 lingurițe de cafea instant espresso 680 gr brânză cremă 32 pachețele stevia aproximativ 1 1/3 cană, echivalent de zahăr 4 ouă mari 1 cană smântână 1 1/2 linguri…

Ciocolată low carb

Ingrediente: 100g unt de cacao 6 linguri pudră de cacao neîndulcită (48g) 4 linguri de eritritol praf (32g) Instrucțiuni de preparare: Topiți untul de cacao într-o tigaie, amestecând continuu. Adăugați pudra de cacao și eritritolul pudră și amestecați până când sunt bine combinate. Adăugați orice aromă,opțional suplimentar doriți (1 linguriță coajă de portocală / scorțișoară…

Bagels keto

Ingrediente: 1 1/2 cană / 175g mozzarella mărunțită 1 cană / 100 g făină de migdale extra fină. 1 1/4 cană / 125 g când folosiți migdale măcinate 1 ou, mare, bătut 4 linguriță / 50g brânză cremă 1 lingură pulbere din tărâțe de psyllium 1 lingură praf de copt semințe de mac / susan…

Prăjitură keto cu dovleac și semințe

Ingrediente: 1 cană fulgi din nucă de cocos 1/2 cană de migdale feliate 1 cană semințe de dovleac fără coajă,crude 1 cană făină de migdale 1/2 cană îndulcitor 2 linguriță praf de copt 1 lingură condimente pentru plăcintă de dovleac 1/2 lingură sare 1/2 cană piure de dovleac 2 ouă mari 1/2 cană ulei din…

Cheesecakes cu mure low carb

INGREDIENTE: PENTRU CREMA: ½ cană smântână 1 lingură extract de vanilie PENTRU SIROP: ½ cană mure proaspete 1 lingură apă 1 lingură îndulcitor redus în carbohidrați PENTRU BLAT: ½ cană făină de migdale 1 lingură de unt nesărat topit PENTRU GARNITURA: 227 gr cremă de brânză ¼ cană îndulcitor redus în carbohidrați INSTRUCȚIUNI DE PREPARARE:…

Ciocolată cu lapte low carb,keto

Ingrediente: 40g unt de cacao 1/4 cană / 60g smântână 1 1/2 lingură pudră de cacao neîndulcită 1 linguriță de eritritol pudră (folosiți o cantitate suplimentară de 1/2 linguriță dacă vă place mai dulce) Instrucțiuni de preparare: Încălziți smântâna într-o tigaie până când începe să facă bule de aer. Scădeți căldura și amestecați regulat, astfel…