Mousse cu ciocolata alba vegan,fara zahar

White Chocolate Mousse
Ingrediente
3/4 cană nuci de cajou
1 cană cremă din nucă de cocos, conservă
3 lingurițe sirop de arțar
23 gr. unt de cacao brut, topit
1/2 linguriță extract de vanilie
Instrucțiuni de preparare

White Chocolate Mousse
Într-un castron puneți nucile de cajou, acoperiți cu apă rece. Lăsați la  înmuiat 4-6 ore (sau peste noapte). Scurgeți.

Într-un blender adăugați nucile de cajou scurse de apă, crema din nucă de cocos, siropul de arțar, untul topit de cacao și extractul de vanilie.

Amestecați la viteză mare timp de aproximativ 1 minut, până când se formează o cremă groasă.

Se toarnă în 6 borcane mici de servire. Se îngheață 1 h / 1h30 pentru a se îngroșa și pentru a obține o spumă cremoasă. Serviți imediat sau transferați la frigider. A se păstra bine în frigider până la 3 zile. Acoperiți partea superioară a fiecărui recipient cu folie de plastic pentru a evita uscarea. Serviți cu zmeură.

Informații nutriționale/porție

Porții:  6
Calorii: 323 kcal
                                                        % Valoare zilnica
Total grăsimi 30,1 g                            46%
Total carbohidrați 11,3 gn                4%
Fibre alimentare 1,8 g                       7%
Zaharuri 1.7g
Proteină 6.6g                                       13%
Vitamina A                                          0%
Vitamina C                                           2%
Va recomandam sa vizitati site-ul evzinshop: http://evzinshop.com/

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s