Trufe cu unt de arahide

 

 

Peanut Butter Cookie Dough Truffles on a wooden plate

 

INGREDIENTE

1/2 cană unt de arahide 
1/4 cană sirop de arțar sau miere ( siropul de arțar pentru opțiunea vegană )
1/2 ceașcă făină din nucă de cocos
1/4 linguriță de sare
1/2 ceașcă | 90 de grame chips de ciocolată fără lapte

 

Peanut Butter Cookie Dough Truffles drying on a baking sheet

 

 

INSTRUCȚIUNI DE PREPARARE

Aluat de trufe

Într-un alt vas se amestecă untul de arahide și siropul de arțar. Odată amestecat adăugați făina din nucă de cocos și sarea până când se combină complet. Se adaugă 2 linguri de chips-uri de ciocolată.

Scoateți aluatul folosind o lingură și rotiți în formă de bile mici. Așezați bilele în congelator timp de aproximativ 10 minute astfel încât să se întărească ușor și să devină mai ușor de lucrat. În timp ce bilele de aluat se află în congelator topiți ciocolata.

Puneți castronul de ciocolată pe bain marie și amestecați pe măsură ce se topește.Scoateți vasul de la căldură.

Luați bilele de aluat din congelator. Înmuiați fundul trufei în ciocolata topită. Lasă excesul de ciocolată să se scurgă și așezați pe o tavă căptușită cu foaie de copt să se usuce. Repetați cu trufele rămase.

Cu ciocolata rămasă se glasează pe deasupra trufelor. Se toarnă ciocolata rămasă într-o pungă mică. Tăiați un colț mic al sacului și ornați cu ciocolata trufele.

Puneți înapoi în congelator până când ciocolata se solidifică încă 10 minute, apoi vă puteți servi. Păstrați-le într-un recipient etanș la frigider timp de până la 2 săptămâni sau în congelator timp de aproximativ o lună.

 

Peanut Butter Cookie Dough Truffles collage

 

Informații nutriționale :

Valoarea pe o porție
Calorii 168                                                     Calorii din grăsimi 90
% Valoare zilnica*
Total grăsimi 10g 15%
Saturate grăsimi 4g 20%
Sodiu 130 mg 5%
Potasiu 101 mg 3%
Carbohidrați totali 16 g 5%
Fibre alimentare 3g 12%
Zaharuri 10g
Proteină 4g 8%
Calciu 2,6%
Fier 5.8%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 calorii.

 

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: ulei de cocos raw bio Biohealth,sirop de artar biο,miere,unt de arahide bio,ciocolata

 

 

 

Unt de arahide crocant *BIO 250grSirop de artar *BIO 187ml

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s