Gustări din cartofi dulci cu glazură de ciocolată cu avocado

 

 

 

INGREDIENTE

2 cartofi dulci medii
1 avocado
3 linguri curmale tocate
2 linguri pudră de cacao(pudră de roșcove)
1/2 cană / 120 ml lapte vegetal (migdale, orez, soia etc.)
12-16 nuci / pecan

 

Chocolate Avocado Sweet Potato Bites Healthy Snack

 

INSTRUCTIUNI DE PREPARARE

Coaceți cartofii dulci și tăiați în felii groase. Încercați să obțineți aproximativ 6-8 felii pe cartof.
Coaceți cartofii timp de 30 de minute la 230 C. Răsuciți la jumătatea timpului.
Combinați avocado cu curmalele, cacaoa și laptele până când devine o compoziție cremoasă pentru a face glazura.
Întindeți glazura de ciocolată pe feliile de cartofi dulci și ornați cu jumătate de pecan sau o jumătate de nucă pe partea de sus.
Serviți imediat ce sunt gata sau depozitați în frigider timp de 2-3 zile.

Calorii: 35 cal.

 

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici:sirop de artar biο,zahar de cocos,lapte de cocos,ulei de cocos raw bio,ciocolata,pudra de roscove

 

 

Lapte de cocos *BIO 400mlPudra de roscove 350gr

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s