Iaurt grecesc cu unt de arahide

A delicious yogurt bowl made with peanut butter, grain-free granola, blueberries and bananas in a gold rimmed bowl with a gold spoon on a white wooden board.

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!

Ingrediente:

1 ceașcă 2% sau iaurt grecesc complet
1-2 linguri unt de arahide, unt de migdale, unt de cajou sau untul preferat de nuci
10 picături de stevia lichidă cu vanilie (sau îndulcitorul natural preferat)
felii banane, afine și unt de nuci suplimentar pentru garnitură
1/8 cană granola 

A delicious yogurt bowl made with peanut butter, grain-free granola, blueberries and bananas in a gold rimmed bowl with a gold spoon on a white wooden board.


Instrucțiuni de preparare:

Puneți iaurtul, untul de nuci și stevia într-un bol de amestecare și amestecați cu o lingură până când iaurtul devine puțin pufos( folosiți un mixer dacă doriți).
Garnisiți  cu granola, fructe și un plus de unt de nuci. Serviți.

A delicious yogurt bowl made with peanut butter, grain-free granola, blueberries and bananas in a gold rimmed bowl with a gold spoon on a white wooden board.

Notiță:

Ar fi delicios și cu iaurt din lapte de nucă de cocos. Puteți încerca, de asemenea, cu făină de arahide în loc de unt de nuci pentru o opțiune cu mai puține calorii.

Informații nutriționale:

Cantitatea pe porție: 1

Calorii: 392,  Zahăr: 15g, Grăsimi: 22g, Carbohidrați: 24g, Fibre: 3g ,Proteine: 29g

Găsiți să cumpărați pe site-ul evzinshop,aici: unt de arahide bio,unt de caju bio,unt de migdale

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s