Tortillas cu faina de cocos low carb,keto

INGREDIENTE: 140 g făină din nucă de cocos 4 linguri pudră din tărâțe de psyllium 1 linguriță praf de copt 1 linguriță de sare 1 linguriță de usturoi pudră 1 linguriță de ceapă pudră 1 lingurita pudra de chimen 4 ouă 360 ml apă călduță ulei pentru prăjit (după cum este necesar) INSTRUCȚIUNI DE PREPARARE:…

Blat de tarta cu făină de cocos keto,low carb

Ingrediente: 2 oua 1 lingură ulei de măsline extravirgin 1 linguriță extract de vanilie 1/4 cană îndulcitor 1/4 linguriță sare 1 cană făină din nucă de cocos 1/2 cană unt rece tăiat în cubulețe Instrucțiuni de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200 de grade C. Bateți ouăle, uleiul și extractul de vanilie într-un procesor de alimente…

Biscuiti cu unt de arahide și făină de cocos

Ingrediente: 2 linguri făină din nucă de cocos( adăugați mai mult dacă este nevoie) 1/4 cană înlocuitor de zahăr scăzut în carbohidrati sau alt îndulcitor echivalent cu zahărul 1/4 linguriță pudră de stevia sau 1/2 linguriță pudră din fructe de călugăr 1 cană unt de arahide neindulcit 1/4 cană unt moale 2 oua 1/4 lingurita…

Biscuiti fara gluten,low carb,keto

Ingrediente: 1 cană făină de migdale aproximativ 107g 1/4 cană făină din nucă de cocos aproximativ 33g 1/3 cană înlocuitor de zahăr 1/2 linguriță praf de copt 1/2 cană untură nehidrogenată sau ghee (untul poate funcționa și el) 1 ou mare 1/2 linguriță extract de vanilie Glazura, opțional : 1/4 cană indulcitor, pudră apă după…

Biscuiti vegani cu dovleac și picături de ciocolată

Ingrediente: Ingrediente solide: 1 1/3 cană făină de migdale (160 g) 2 linguri făină din nucă de cocos (12g) 1/4 cană zahăr din nucă de cocos sau zahăr cristalizat nerafinat la alegere (38g) 1 linguriță condimente pentru placinta cu dovleac Ingrediente lichide: 1/4 cană piure de dovleac – proaspăt sau conserva, fără aditivi! 1/4 cană…

Biscuiti cu branza crema fara gluten

Ιngrediente: 1 cană de unt 3/4 cană înlocuitor de zahăr scăzut in carbohidrați 114 gr crema de brânză 1 ou 2 cani faina de migdale 1/2 cană făină din nucă de cocos 1 linguriță extract de vanilie Instrucțiuni de preparare: Amestecați untul și îndulcitorul până când devine o compoziție pufoasa. Adăugați crema de brânză. Adăugați…

Biscuiti cu faina de cocos si picaturi de ciocolata

Ingrediente: 1/2 cană îndulcitor granulat din fructele călugărului1/2 cană unt moale(sau ulei din nucă de nucă)1 linguriță extract de vanilie2 ouă mari1/2 cană făină din nucă de cocos1/2 linguriță praf de copt1/4 linguriță sare1/2 cană chips-uri de ciocolată fără zahăr Instrucțiuni de preparare: Amestecați îndulcitorul, untul, vanilia și ouăle într-un bol mare de amestecare. Se…

Negrese paleo

INGREDIENTE: Negrese: ½ cupă făină de migdale ¼ cupa făină din nucă de cocos ¼ cupă pudră de cacao ½ linguriță praf de copt ½ cupă sirop de arțar ½ linguriță sare de mare ¼ linguriță extract de vanilie ½ cupă de migdale, topită ½ cană ulei din nucă de cocos topit 2 ouă mari…

Chec mug cu ciocolata

Ingrediente: 1 1/2 lingură făină din nucă de cocos 1/2 lingură praf de copt 2 linguri cacao pudră 2 linguri îndulcitor pudră 1 ou mediu 5 linguri smântână 2 linguri chips-uri de ciocolată fără zahăr 1/4 lingură extract de vanilie opțional Instrucțiuni de preparare: Într-un bol, combinați ingredientele solide – făina de cocos, praful de…